Alvina

Hatha Yoga

Alvina a été formé en Inde, et transmet depuis cette pratique ancestrale à travers ses cours collectifs.

Une pratique apaisante, permettant de dénouer les tensions accumulées dans le corps, accompagnée exclusivement de massages et d’instruments Indiens.

Le hatha yoga est un yoga adapté à tous. Il apporte de la détente physique et mentale ainsi qu’une clarté d’esprit. Pendant cette séance, Alvina vous accompagne avec douceur et bienveillance sur un enchaînement de postures, de respiration, et un temps de relaxation.